Beberapa orang sekarang meminum susu produk dari https://supergoatindonesia.com/mitra/ dan minuman nabati, bukan susu sapi. Mengganti susu sapi dengan alternatif ini mungkin berarti seseorang perlu mencari sumber protein, kalsium, serta vitamin dan mineral tertentu.
Banyak merek minuman susu nabati memiliki tambahan vitamin dan mineral, tetapi tidak semua nutrisi tambahan diserap oleh tubuh.
Beberapa merek susu alternatif nabati memiliki kandungan gula dan garam yang lebih tinggi daripada susu sapi, jadi orang mungkin ingin mencari varietas rendah garam dan tanpa gula tambahan.
Joined April 2021
·